我對打坐的迷思

自從去年去找過Bruce Allen聊過，他建議我每天要打坐、念經與做一些導引術。
但我的中醫傷骨科醫生建議我不能做盤腿、腿交叉與翹二郎腿的動作和坐太矮的椅子。
這兩個是矛盾衝突的，目前的我比較相信後者的話，因為他是專科醫生。