星期二, 12月 30, 2008

臉相與氣色

最近在廁所看著自己的臉,猛然發現整個氣色改變了。
自己的氣場也變好了。
回想民國94年時的自己,在當年整個臉黑氣繚繞,
印堂出現大的黑紫色。
一條大的黑氣由額頭貫穿到山根,
還有一條黑氣跟上一條呈六十度交叉。
近乎形成一個倒反的"卜"字。
今天農曆12月初四,再過不到個月我就要換大限了,
希望來年會更好。

在注視著著自己受盡滄桑的臉時,同時感覺到自己的守護靈換人了,
但也深深感覺自己應該去做個美容保養了,
以免將來要付出更多的保養代價。
真是歲月不饒人,年華逐漸老去。

星期一, 12月 22, 2008

我在練太極拳的缺點

1. 身體會晃動,要整個軸心要穩定。
2. 動作要作確實,例如:摟膝拗步要確實簍過膝蓋,雲手的手部高過鼻子。
3. 方位要記熟,左攬雀尾與右攬雀尾是左右各45度角,不是180度角。
4. 每個動作要記熟,要打的確實,如所有胸前抱球的動作要抱滿。
5. 手跟腳的協調度要練出來,不要手過了但腳沒過。

P.S:我要更努力精進的練習。

星期五, 12月 19, 2008

印度式計算訓練

偶然的機會看到的一篇部落文 -
印度式計算訓練
我們從小所學習的是九九乘法表 (9x9)....
不要以為這樣就很厲害喔...
聽說印度人從小背的乘法表至少是十九乘十九 (19x19 = 361)...
還有甚至 (99x99=9801) (印度學生怕數學...)
在這文當中還有許多網友提出他們各自遇到的算法及討論~感覺....
傑克....這真是太神奇了~
原來還可以這麼算呀~
收穫不少唷~
大家有空可以看看 印度式計算訓練好在小學的數學老師教得好....
讓我知道乘數及被乘數要如何放,
反正要求什麼單位的...
把它放前面就對了剛剛把所學的印度式計算法試來試算了幾道算式...
嘿...
神奇的咧~
都對唷...14 * 18 = (14+8) * 10 + 4 * 8 = 220 + 32 = 252
23 * 26 = (23 + 6) * 20 + 3 * 6 = 598
以上是十位數相同時的算法....
另外一個網友提出的算法也蠻快的
1m x 1n= 10 x 10 + 10 x (m + n) + m x n
am x an= a0 x a0 + a0 x (m + n) + m x n
am x bn= a0 x b0 + a0 x n + b0 x m + m x n
例:63 * 35 = 60 * 30 + 60 * 5 + 30 * 3 + 3 * 5 = 1800 + 300 + 90 + 15 = 2205
再用上面這個方法算之前印度法算題
14 * 18 = 10 * 10 + 10 * 8 + 10 * 4 + 4 * 8 = 100 + 80 + 40 + 32 = 252
23 * 26 = 20 * 20 + 20 * 6 + 20 * 3 + 3 * 6 = 400 + 120 + 60 + 18 = 598
咦...條條算法通答案...突然覺得數學怎麼那麼好玩呀~ :)

資料來源:http://onecentlin.blogspot.com/2007/06/blog-post_30.html

星期二, 12月 16, 2008

量身訂作的咖啡+潛意導覽

活動 : 量身訂作的咖啡+潛意導覽

時間 : 我預約的時間是2008年12月12日 星期五 下午 4:00 ~ 5:00

費用 : 免費
(因為最近凡來參加聯誼會的朋友,即可獲得一次免費預約量身訂作的咖啡+潛意導覽)

地點 : 台北市大安區信義路三段170號5F

主持者:許錦綿師姐

社團法人台灣心靈環保協會

電話 : 02-2709-7572

傳真 : 02-2706-0808

會址 : 台北市大安區信義路三段170號5F

電子郵件信箱 : twmh@ms79.hinet.net

網址 : http://www.twmh.org/

Note:凡來參加聯誼會的朋友,即可獲得一次免費預約量身訂作的咖啡+潛意導覽。

在剛開始我懷著忐忑不安的情緒來參加之前預約的個人潛意識導覽,
參加完後回想我也不太清楚為何我會想去參加,也許是跟朋友說的一樣,
這一切都不是偶然,在冥冥之中自有安排。
我當天是從公司到龍潭去坐客運到台北,當天我坐豪泰客運的車到台北,
在途中錯過了下車的地點,我發現之後馬上下車。請計程車載我到協會1F的門口,
還好沒有遲到超過5分鐘。在一開始時錦綿師姐請我回顧我以往的整個過去,
從小時候開始一直到我國中與高中的情形。
關於我個人的情形我想就不必在一一列出,因為我已經快忘記我們之間聊了哪些,
在當時我也忘記帶錄音筆去錄音,我們是在整個過程之中邊喝咖啡邊聊天。
在最後師姐說一般靜坐,最好的狀態是上虛下實,整個能量往下半身沈澱,
而不是整個注意力還在腦中的各樣煩惱。我想以我目前的狀態大約一半一半吧!

最後師姐拿出一疊特有的卡片請我先把心靜下來,然後抽四張卡片,
但目前我已經完全忘記我抽到什麼卡片了。
在以下的過程中我只列出我有記憶的卡片。
大部分的卡片都是由一到三個字的片語所組成,
接著錦綿師姐馬上就我抽出的四張卡片來解釋。

在下一階段是錦綿師姐把卡片攤開來,我用我的左手去對每一張牌作感應。
將最有感覺的四張牌依序抽出來,最後再由錦綿師姐來解釋。

最後由錦綿師姐代替我抽出兩張卡片,我記得抽到的是自信與剛愎。
主要的是我要先學會裝著自己有自信的樣子,久了之後就會有自信的。
同時也要放下我的剛愎,但老實說我到目前為止還不太清楚我的剛愎到底是指什麼?

最後我將我所需要注意及努力的部分列在下面:

01. 強化意志力。
有秩序的掌握自己的注意力,不要在突然晃神,要讓整個能量能夠運轉。
可以藉由看著遠處的東西及顏色與看著近處的東西及顏色的練習,
來將自己的晃神盡快拉回到當下。

02.安住在當下。
這個方法有很多,我最常用的是以呼吸來專注。我需要留意的是我靜坐時,
要讓頭部的能量場下降,以達到上虛下實的目的。

03.將原來在潛意識中設定我想成為XXX的設定,藉由自性的修持來重新設定它。
以避免產生過多的妄想與妄念。

04.要堅定信靠我的良知,也就是我自己的高我的部分。
他會帶領我朝向一個更高的目標發展。
這個部分師姐指出一個"地球任務"的名詞,
但要執行地球任務之前,我要先做完我的地球功課。

05.我自己要讓自己保持兩極的平衡,
不要陷入光想要XXX(渴求能量)但卻一直得不到XXX,
光不想要BBB(排斥能量)但BBB卻一直來的狀況。
這個像是心想事不成,在持斥AAA時,
我整個的注意力就已經在AAA之中了。
所以我需要讓自己遇到問題先冷靜下來,
讓自己保持在平衡的狀態,自然很多我想要的東西就會出現了。

06.我要讓自己回到中心,回歸現實面也就是務實的狀況。
以此來融入並發揮在我的行、住、坐、臥中,講簡單一點也就是融入在我的生活中。

P.S:我要認同我並經驗我自己的遭遇,也就是歡喜信受。

星期六, 12月 06, 2008

能量咖啡聯誼會

活動 : 能量咖啡聯誼會

時間 : 每星期五晚上7:30~9:30

費用 : 200元

地點 : 台北市大安區信義路三段170號5F

社團法人台灣心靈環保協會

電話 : 02-2709-7572 傳真 : 02-2706-0808

會址 : 台北市大安區信義路三段170號5F

電子郵件信箱 : twmh@ms79.hinet.net

網址 : http://www.twmh.org/
note:我參加的時間是2008年12月05日

由於前幾天接到雅惠的邀請,參加台灣心靈環保協會(http://www.twmh.org/)

所舉辦的能量咖啡聯誼會活動,在最初我還猶豫不決自己到底要不要參加,

我照例做了一些占卜,結果是我可以去參加這個活動,會得到蠻多啟發。

我可以藉此在去找我想要的東西,但是我會因為語言與禮貌方面而出現缺失。
在我剛到的時候,因為朋友雅惠還沒到,於是我就一個人陌生的坐在角落邊。

還好有熱心又可愛的姊姊們不時的主動與我聊天,

於是我很快就跟周遭的朋友熱絡起來了,

但因之前占卜出來的結果使我還是刻意注意我的言行舉止是否合宜。
就在這時我認識了Apple,一個個性開朗的女人,在言談的過程中,

不僅發現我們都是從桃園來的,

公司常聚餐的貴族世家這家店的老闆娘竟然也是心靈環保的會員之一,

這個讓我想到我最初接觸到心靈環保協會的資料,就是在那家牛排店中。

在當時我還想著,有空可以去參加看看,沒想到後來我竟然就真的去參加他們的活動了。

早知道應該多想所有的錢都給我,我要賺大錢才對。

在其中也遇到了一些朋友的真誠分享,有些則讓在場的大家笑得開懷。

過了不久我的朋友雅惠也到了,在當場也有雅惠的朋友,很湊巧的她也叫雅惠。

在整個活動快到尾聲的時候,主持人也就是煮咖啡的美麗老師,

主動過來與我聊天,她先問了我的名字,

皆下來說:我好像在學一堆東西,實際上是我的靈魂在找尋他要的東西。

這個老師她會通靈,她說她常感覺到朋友將來可以獲得某樣人生中的禮物,

這個禮物必須要經歷過才能去取得,他會給予對方一些適時的祝福與引導。
她同時也說我的靈魂再尋找某個東西,在不久的將來會找到的。

在同時我想到Burce Allen也曾經對我說過類似的話。但這一切都有待時間來證實。

最後我回家的時候是跟Apple一起去坐亞聯客運回到龍潭,在回程的途中,

我跟Apple在聊天時竟然發現有蠻多我們都有經驗過的一些事情,

Applle瞭解圓桌會議,知見心裡學...等,許多東西,

在其中她對於知見心裡學有蠻深的著墨,

其中令我蠻意外的是Apple竟然也認識譚卓齡老師,

這位老師從學習知見心裡學約有10年的時間,最近正式轉到譚催瑜珈的領域中,

正式成為台灣推廣譚催的一份子。

這讓我感到世界真小,走道哪大家認識的人都差不多。

就現階段的我,也只是秉持著自己的好奇心到處看看,

在真的練習中我還是靠著我的調整呼吸法,

企圖提昇自己的專注力,接著在練習道家的煉丹,

至少先讓自己的心情平穩下來。

這樣可以解決我的燃眉之急,

讓我在工作上的專注力,自己的溝通表達也可以更順暢。



星期四, 12月 04, 2008

有愛不覺天涯遠

她十五歲那年,父親死於一場車禍。
家裡塌了半邊天,她的心也完全塌了。
從小她就是父親最寵愛的寶貝,可是幸福到此戛然而止。
那個沉悶的夏天,她封閉了自己,幾乎不和任何人說話。
她看著母親依然衣著光鮮地上班下班,和別人談笑自如,
心就像被針尖一點點地刺了個遍。
她不明白,難道父親的離去在母親心裡竟然沒有留下絲毫痕跡?

父親去世之後她的生日那天,母親一大早就起來上市場買東西,
說要熱熱鬧鬧地給她過生日,並且叮囑她放學後把要好的同學都請到家裡來。
晚上,她獨自回來,看到家裡流光溢彩,人聲鼎沸,
桌子上還擺著三層的生日蛋糕, 上面插著十六支蠟燭。
她剛一進門就被一群男人和女人圍了起來,紛紛往她手裡塞禮物,祝賀她生日快樂。

母親在旁邊興奮地介紹,這是趙伯伯,這是許阿姨……
母親問:「怎麼沒帶同學回來啊?我準備了這麼多的菜呢!」
這樣熱鬧的場面,讓她不可抑制地想起了父親,
突然悲從中來,歇斯底里地喊了一句:「沒有爸爸的生日,我不快樂!」
她把手裡的禮物統統摔在地上,又把桌子上的蛋糕砸了個稀爛,
留下不知所措的母親和一屋子尷尬的人,頭也不回地跑進自己的房間,把門重重地關上。

那天晚上,她半夜起來上廁所的時候,忽然聽到一陣壓抑的哭泣聲。
她在母親的房門口站住,房裡的燈還亮著,母親背對著她,肩膀劇烈地抖動著。
這是父親離世後她第一次看到母親哭,她也第一次發現,原來母親的肩膀竟是如此瘦削。
她默默地站了一會兒,終於走進去,輕輕地攬住了母親的肩頭。

第二天,她起床時發現床頭放著一張字條:「嬌嬌,爸爸在天上看著我們呢,
我們兩個在一起要快樂地活著,他才會開心。有愛不覺天涯遠,哪怕是隔著兩重世界。」

有愛不覺天涯遠。」她反覆讀著這七個字,淚如泉湧。

她上高三那年,母親因為公司績效不好失業了。
母親從舊貨市場買了一輛三輪車,去水果批發市場批些水果回來,
蹬著三輪車到大街小巷叫賣。

有一次,她準備回家跟母親要錢買複習資料,走過一個路口時,
正好看到母親的三輪車停在那裡,

有個人在挑剔蘋果的顏色不好、價格太貴,母親謙卑地賠著笑臉,
不住地說好話,那人還是不依不饒,秤完了非要再添上兩個。

母親急了,正爭執的時候,突然有人喊:「警察來了!」母親一驚,
錢也不要了,騎上三輪車就跑。

那條街正在挖暖氣管道,母親沒留神,三輪車便歪進了旁邊新挖的土溝裡。

她看見母親慌忙的爬起來,扶正三輪車,也顧不上撿掉落在地上的蘋果,

繼續蹬著車往前飛奔。她跑過去把地上的蘋果撿起來,
看著母親瘦得厲害的背影飛快地消失在街角,她突然蹲在地上,淚水再也忍不住地流了下來。

母親就是這樣艱難地供她讀完了大學。
她又得到了全額獎學金,要出國深造。
臨走的那天晚上,她抱著枕頭來和母親一起睡,
母親把所有該叮囑的都叮囑了一遍。

她依偎著母親,一直沉默,到開口說話時,
已是淚眼婆娑:「媽,我走了,你怎麼辦?」

母親拍拍她的頭,笑著說:「傻丫頭,有愛不覺天涯遠,我會照顧好自己的。
等你回來,買了大房子,接我去享福。」
母親輕輕地笑著,可是她的手卻是顫抖的。

學成歸來,已是兩年之後。
她憑著優異的成績被一家大公司高薪錄用,還提供了樓房。
她把母親接到新家,母親歡天喜地地在陽台上種滿了花,把她的床單被罩都洗了一遍。

有一天夜裡,她聽見母親一直咳嗽,起來去看,母親卻閉著眼睛,好像睡熟了。
第二天,母親說想家了,要回去。她急了,
說:「你要回哪兒去?這就是我們的家啊!」母親執意要回,她無奈,只好送母親回去。

母親回家後一直咳嗽,最後竟咳出血來。送母親去醫院檢查,竟是肺癌晚期。

醫生埋怨她:「怎麼這麼晚才送來?」
「怎麼這麼晚才送來?」她一遍遍地問自己。
九月的陽光燦爛耀眼,可是她的世界卻失去了顏色。

一個月後,母親靜靜地去了。最後的時刻,母親抓著她的手,嘴唇翕動。
她俯身上前,把耳朵貼在母親的臉上,

聽到母親用微弱的聲音說: 「乖 …… 不怕 …… 有愛 ……不覺天涯遠 ……

有愛不覺天涯遠!她跪在母親床前,淚如雨下。

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父母愛子女的愛心:
子女愛父母的愛心:
同樣都是「愛心」,其實是完全不一樣的「愛心」。

父母的愛心,是無所求的愛心,是無因無果的。

子女的愛心,是有所求的愛心,是有因有果的。

子女長大,會慢慢體會到父母的愛心。

有一天,子女愛父母的愛心和父母愛子女的愛心,
會疊在一起, 彼此之間沒有代溝,沒有時差,真正成為一家人。

但是,大都是……為時已晚。
沒有誰對誰錯,這是人生之常。
活在當下吧!