sahaja yoga練習日誌 2011 02 18

離上一次去團練的日子有兩個多月了。
自從2010年汽車被撞壞了，同年冬天變的異常寒冷，
自己的工作量也增加了非常多。
這些都讓我身心疲憊，常下班回到家後不久就倒在床上，
直到隔天早上才起床洗澡。
在上個月期間我感冒了，自己也好久都沒有痊癒。
平常再家也沒有像以前天天練習。
今年是2011年，我的自我期許：
控管好我的工作與生活品質，增加在家練習的時間與團練的次數。