練習sahaja yoga的心得

今天在泡腳靜坐時，發生原因不明無法靜下來的狀況。
我的腦中一直有思緒出現，我連睜開眼睛也無法阻止它的出現。
我努力撐到15分鐘結束，
在快結束時我發現我的左右手的小拇指都會有疼痛的狀況，
有點要擴散到無名指的狀況，在靜坐後我察看人體的輪穴對應圖。
我發現我的小拇指代表我的心輪，無名指代表我的眉心輪。
我這兩輪有沒清潔乾淨的狀況。
希望下次靜坐我能夠清除這些，並順利克服一切困難。