練習sahaja yoga的心得

今天晚上在靜座的時候，我發現我的左手的食指與無名指有疼痛的感覺。
我查的脈輪對照圖後，發現食指代表我的喉輪，無名指代表我的額輪。
我左手的食指在國中時受過傷，到現在還可以看到明顯的傷痕。
我的溝通與表達能力很不好，希望我能夠順利清潔我的喉輪，
讓我在這一方面的能力獲得增強。