練習sahaja yoga的心得

今天晚上我一如往常的泡腳靜坐。
我昨天剛從Mars那邊得到新的靜坐CD，
我嘗試在靜坐時放來聽，我發覺我變得無法靜心。
可能是這些CD跟平常我播放的靜心音樂完全不同節奏的關係，
我今天草草的結束靜坐，
今天還是發現我右手對應海底輪的地方出現疼痛的感覺。
接下來的幾天我得花一些時間找尋原因與對策。