練習sahaja yoga的心得

2009年08月02日早上，我一如往常在竹北凱欣家團練。
今天的氣溫非常高。
今天有兩位新人參加我們今天的團練，
我因為氣溫太高，
10:40分時我整個人就已經呈現昏睡的狀態了。

我發現一樣有趣的事，
只要我一做提升靈量、劃班丹的動作。
我的整個精神就回來了，
人也不再昏睡了。