練習sahaja yoga的心得

2009年08月20日晚上，我一如往常一樣泡腳靜坐。
今天我感覺到我的右手脈輪都有刺痛的感覺，
今天我以輪流清潔我的左右脈來渡過泡腳靜坐的時間。

我希望明天能夠在 AM 8:30 起床，
明天我還要準時上班。