練習sahaja yoga的心得

2009年08月24日晚上，
我因為感冒身體不舒服，
一回到家連澡都沒洗就睡了。
今天我沒有泡腳靜坐。

我希望明天能夠在 AM 8:30 起床，
明天我還要準時上班。