練習sahaja yoga的心得

2009年08月08日晚上，我一如往常一樣泡腳靜坐。
我感覺到我的右手脈輪(根輪、幻海)都有刺痛的感覺，
今天我是的心緒無法安定下來，
一直有煩惱與妄念出現。

我希望明天能夠在AM 8:30左右起床。
因為明天還要去竹北凱欣家參加sahaja yoga團練。