2009年07月30日晚上，我一如往常一樣泡腳靜坐。
我感覺到我的右手脈輪都有刺痛的感覺，
我是以清潔右脈來渡過整個泡腳靜坐的時間。
我希望明天能夠在AM 8:30左右起床。
現在的目標是準時上班。
星期五, 7月 31, 2009
星期四, 7月 30, 2009
練習sahaja yoga的心得
2009年07月29日晚上，我一如往常一樣泡腳靜坐。
我感覺到我的右手脈輪都有刺痛的感覺，
我是以清潔左脈、右脈來渡過整個泡腳靜坐的時間。
以此看來我得要加強清潔我的右手脈輪。
在我泡腳靜坐時，我的轉世靈突然出現，
這到讓我感到蠻意外的，
我的轉世靈是來提醒我最近我玩電腦遊戲玩太兇了。
我該嚴肅的去檢討這件事。
希望明天能夠在AM 8:30左右起床。
現在的目標是準時上班。
我感覺到我的右手脈輪都有刺痛的感覺，
我是以清潔左脈、右脈來渡過整個泡腳靜坐的時間。
以此看來我得要加強清潔我的右手脈輪。
在我泡腳靜坐時，我的轉世靈突然出現，
這到讓我感到蠻意外的，
我的轉世靈是來提醒我最近我玩電腦遊戲玩太兇了。
我該嚴肅的去檢討這件事。
希望明天能夠在AM 8:30左右起床。
現在的目標是準時上班。
星期三, 7月 29, 2009
練習sahaja yoga的心得
2009年07月28日晚上，我一如往常一樣泡腳靜坐。
我感覺到我的右手脈輪都有刺痛的感覺，
我是以冰敷我的肝臟與
清潔左脈、右脈來渡過整個泡腳靜坐的時間。
以此看來我得要加強清潔我的右手脈輪。
希望明天能夠在早上8點半左右起床。
現在的目標是準時上班。
我感覺到我的右手脈輪都有刺痛的感覺，
我是以冰敷我的肝臟與
清潔左脈、右脈來渡過整個泡腳靜坐的時間。
以此看來我得要加強清潔我的右手脈輪。
希望明天能夠在早上8點半左右起床。
現在的目標是準時上班。
sahaja yoga -- 母親一段話
當你們還未得到自覺的時候，你們是用通常的方法，
即通過大腦的中心把注意力放在事物之上。
但得到自覺以後，你便能通過其他中心來應用你的注意力。
得到自覺的人和未得自覺的人很不同，或者可以說你用注意力，
就能夠作用於不同的能量中心。
你能夠知覺身體中哪個輪穴有障礙，在此之前你是不能知覺的。
不單如此，你還可以知覺他人的能量中心，
即是說你的中樞神經系統有了一種新的知覺，一種祝福，
能夠傳遞你注意力所在的那個中心的訊息，
同時能將你的注意力微妙地放在他人的能量中心之上。
所以第一樣發生在你身上的是，你的注意力變得更精微(Subtler)，
你可以明白更有深度的事情。
例如，小鳥能看見花朵，卻不能感受花朵的美，
而一個未得自覺的人可感受花朵的美，卻不能感覺花朵的生命能量。
這樣你便變得精微，你的注意力也變得精微，
你比其他人走在更高的進化階段。
....
JSM邱邱
. ★ * ★ .
*★ *. * ★
★ *
★ .’
‘*..
'` -..
~~ 身心安頓 活在當下 生命的全部並非工作~~~
即通過大腦的中心把注意力放在事物之上。
但得到自覺以後，你便能通過其他中心來應用你的注意力。
得到自覺的人和未得自覺的人很不同，或者可以說你用注意力，
就能夠作用於不同的能量中心。
你能夠知覺身體中哪個輪穴有障礙，在此之前你是不能知覺的。
不單如此，你還可以知覺他人的能量中心，
即是說你的中樞神經系統有了一種新的知覺，一種祝福，
能夠傳遞你注意力所在的那個中心的訊息，
同時能將你的注意力微妙地放在他人的能量中心之上。
所以第一樣發生在你身上的是，你的注意力變得更精微(Subtler)，
你可以明白更有深度的事情。
例如，小鳥能看見花朵，卻不能感受花朵的美，
而一個未得自覺的人可感受花朵的美，卻不能感覺花朵的生命能量。
這樣你便變得精微，你的注意力也變得精微，
你比其他人走在更高的進化階段。
....
JSM邱邱
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~~ 身心安頓 活在當下 生命的全部並非工作~~~
星期二, 7月 28, 2009
練習sahaja yoga的心得
2009年07月27日晚上，我一如往常一樣泡腳靜坐。
我感覺到我的左手與右手脈輪都有刺痛的感覺；
主要是有左手小拇指心輪、左手手掌幻海、
左手手掌根輪的部位、右手小拇指心輪、
右手拇指腹輪、右手手掌幻海、右手手掌根輪、
右手無名指額輪與右手頂輪都出現不清潔的狀況。
這一天我是輪流清除我的左、右脈輪的做法，
渡過整個靜坐泡腳的時間。
希望明天能夠在早上8點半左右起床。
我感覺到我的左手與右手脈輪都有刺痛的感覺；
主要是有左手小拇指心輪、左手手掌幻海、
左手手掌根輪的部位、右手小拇指心輪、
右手拇指腹輪、右手手掌幻海、右手手掌根輪、
右手無名指額輪與右手頂輪都出現不清潔的狀況。
這一天我是輪流清除我的左、右脈輪的做法，
渡過整個靜坐泡腳的時間。
希望明天能夠在早上8點半左右起床。
星期一, 7月 27, 2009
練習sahaja yoga的心得
2009年07月26日晚上，我一如往常一樣泡腳靜坐。
我感覺到我的右手脈輪有刺痛的感覺；
主要是右手小拇指心輪、右手掌幻海與
右手掌頂輪的部位出現不清潔的狀況。
這一天我是輪流清除我的左、右脈輪的做法，
渡過整個靜坐泡腳的時間。
泡腳靜坐完整個人精神還很好，
但是因為今天還有上紫微斗數課程，
至此時間已經很晚了。
我得要趕緊去睡了，
希望明天能夠在早上9點左右起床。
我感覺到我的右手脈輪有刺痛的感覺；
主要是右手小拇指心輪、右手掌幻海與
右手掌頂輪的部位出現不清潔的狀況。
這一天我是輪流清除我的左、右脈輪的做法，
渡過整個靜坐泡腳的時間。
泡腳靜坐完整個人精神還很好，
但是因為今天還有上紫微斗數課程，
至此時間已經很晚了。
我得要趕緊去睡了，
希望明天能夠在早上9點左右起床。
練習sahaja yoga的心得
2009年07月26日早上，我在竹北凱欣家團練。
今天播放的是額輪的知識影片，
我今天突然變得很認真端坐並仔細看知識影片，
當影片快撥完時，
我發現我的右手脈輪被完整清潔過了，
但很快又出現不清潔的狀況。
以此看來我要加緊努力練習sahaja yoga，
希望我能夠常回歸到中脈的狀態下。
練習sahaja yoga的心得
2009年07月25日晚上，我一如往常一樣泡腳靜坐。
我感覺到我的右手脈輪有刺痛的感覺。
這一天我是以唸誦藏傳佛教的咒語
與輪流清除我的左、右脈輪的做法，
渡過整個靜坐泡腳的時間。
泡腳靜坐完整個人精神還很好，
但是時間已經很晚了，
我得要趕緊去睡了，
希望明天能夠在早上9點左右起床。
我感覺到我的右手脈輪有刺痛的感覺。
這一天我是以唸誦藏傳佛教的咒語
與輪流清除我的左、右脈輪的做法，
渡過整個靜坐泡腳的時間。
泡腳靜坐完整個人精神還很好，
但是時間已經很晚了，
我得要趕緊去睡了，
希望明天能夠在早上9點左右起床。
練習sahaja yoga的心得
2009年07月24日晚上，我因為專心玩電腦遊戲，
而錯過我前幾天就跟整復師預約的時間。
當下我內心一直在困擾與懊悔，
直到凌晨2點時，我終於想通了。
我就明天星期六早上，
直接去整復師那邊排隊給整復師整骨，
就可以解決了，不要一直在那邊打繞煩惱。
在這一天，我照往常一樣泡腳靜坐。
在泡腳靜坐時，我感覺到我的右手脈輪有刺痛的感覺。
這一天我是以唸誦藏傳佛教咒語與
舌頂上顎來調整自己的呼吸，渡過整個泡腳靜坐的時間。
泡腳靜坐完整個人精神還很好，
但是時間已經很晚了。
我得要趕緊去睡了，
希望明天能夠在早上9點左右起床，
我明天早上要去岳陽整復所調整我的骨盆。
而錯過我前幾天就跟整復師預約的時間。
當下我內心一直在困擾與懊悔，
直到凌晨2點時，我終於想通了。
我就明天星期六早上，
直接去整復師那邊排隊給整復師整骨，
就可以解決了，不要一直在那邊打繞煩惱。
在這一天，我照往常一樣泡腳靜坐。
在泡腳靜坐時，我感覺到我的右手脈輪有刺痛的感覺。
這一天我是以唸誦藏傳佛教咒語與
舌頂上顎來調整自己的呼吸，渡過整個泡腳靜坐的時間。
泡腳靜坐完整個人精神還很好，
但是時間已經很晚了。
我得要趕緊去睡了，
希望明天能夠在早上9點左右起床，
我明天早上要去岳陽整復所調整我的骨盆。
星期五, 7月 24, 2009
星期三, 7月 22, 2009
練習sahaja yoga的心得
2009年07月21日晚上，我照往常一樣泡腳靜坐。
我感覺到我的右手脈輪有刺痛的感覺。
這一天我是先以唸誦藏傳佛教咒語，
接著輪流清除我的左、右脈輪，
在此時我看到有一本書在書架上沒有完全歸位，
正想要去將其歸位，因為還在泡腳靜坐，
一時椅子沒有弄好。
結果弄到當場從椅子上跌落下來，真糗。
泡腳靜坐完整個人精神還很好，
但是時間已經很晚了，
我得要趕緊去睡了，
希望明天能夠在早上9點左右起床。
我感覺到我的右手脈輪有刺痛的感覺。
這一天我是先以唸誦藏傳佛教咒語，
接著輪流清除我的左、右脈輪，
在此時我看到有一本書在書架上沒有完全歸位，
正想要去將其歸位，因為還在泡腳靜坐，
一時椅子沒有弄好。
結果弄到當場從椅子上跌落下來，真糗。
泡腳靜坐完整個人精神還很好，
但是時間已經很晚了，
我得要趕緊去睡了，
希望明天能夠在早上9點左右起床。
星期二, 7月 21, 2009
練習sahaja yoga的心得
2009年07月20日晚上，我照往常一樣泡腳靜坐。
我感覺到我的脈輪突然清節了，
但接著又馬上感到有不清潔的反應產生。
這一天我事先已唸誦藏傳佛教咒語，
接著輪流清除我的左、右脈輪，
泡腳靜坐完整個人精神還很好，
但是時間已經很晚了，
我得要趕緊去睡了，
希望明天能夠在早上9點左右起床。
我感覺到我的脈輪突然清節了，
但接著又馬上感到有不清潔的反應產生。
這一天我事先已唸誦藏傳佛教咒語，
接著輪流清除我的左、右脈輪，
泡腳靜坐完整個人精神還很好，
但是時間已經很晚了，
我得要趕緊去睡了，
希望明天能夠在早上9點左右起床。
五行及其應用整理
五行 木 火 土 金 水================================================
五臟 肝 心 脾 肺 腎
五腑 膽 小腸 胃 大腸 膀胱
五官 眼 舌 口 鼻 耳
五體 筋 脈 肉 皮 骨
五華 爪 面 唇 毛 髮
五志 怒 喜 思 悲 恐
五音 角 徵 宮 商 羽================================================
五方 東 南 中 西 北
倍數 8 7 5 9 6
五季 春 夏 長夏 秋 冬
五氣 風 暑 溼 燥 寒
五味 酸 苦 甘 辛 鹹
五色 青 赤 黃 白 黑================================================
參考資料：
1. http://www.relativehumanity.com.tw/cm/5elements.htm
2. http://yeeyanhealthcare.com/healthinfo/i001.html
五臟 肝 心 脾 肺 腎
五腑 膽 小腸 胃 大腸 膀胱
五官 眼 舌 口 鼻 耳
五體 筋 脈 肉 皮 骨
五華 爪 面 唇 毛 髮
五志 怒 喜 思 悲 恐
五音 角 徵 宮 商 羽================================================
五方 東 南 中 西 北
倍數 8 7 5 9 6
五季 春 夏 長夏 秋 冬
五氣 風 暑 溼 燥 寒
五味 酸 苦 甘 辛 鹹
五色 青 赤 黃 白 黑================================================
參考資料：
1. http://www.relativehumanity.com.tw/cm/5elements.htm
2. http://yeeyanhealthcare.com/healthinfo/i001.html
星期一, 7月 20, 2009
習慣66天養成
英國研究人員說，養成一個習慣，要六十六天。
倫敦大學的心理教授沃迪說，不論是要早起運動，
節食減肥，只要能撐過六十六天多半就成功了。
他說，養成一個習慣，
需要的時間因人而異，但是平均是六十六天。
沃迪說，要做一件事以前，大家都會計劃。
接著就是實行。實行過六十六天，
這件事就成了日常生活的一部份，
到時候就會做，也就成了習慣了。
在他的實驗裡，他請受試的人選擇午餐時候吃水果，
或是喝一瓶水。同時要求他們每天都得做。
他每天會給受試的人一個測驗，
看他們什麼時候開始不自覺的吃水果、喝水。
結果發現，大約到第六十六天，
多數人到午餐的時候都會不自覺的吃起水果或是拿起水瓶。
不過，比較需要毅力的習慣，
譬如，每天跑步十五分鐘，養成的時間會長一點。
倫敦大學的心理教授沃迪說，不論是要早起運動，
節食減肥，只要能撐過六十六天多半就成功了。
他說，養成一個習慣，
需要的時間因人而異，但是平均是六十六天。
沃迪說，要做一件事以前，大家都會計劃。
接著就是實行。實行過六十六天，
這件事就成了日常生活的一部份，
到時候就會做，也就成了習慣了。
在他的實驗裡，他請受試的人選擇午餐時候吃水果，
或是喝一瓶水。同時要求他們每天都得做。
他每天會給受試的人一個測驗，
看他們什麼時候開始不自覺的吃水果、喝水。
結果發現，大約到第六十六天，
多數人到午餐的時候都會不自覺的吃起水果或是拿起水瓶。
不過，比較需要毅力的習慣，
譬如，每天跑步十五分鐘，養成的時間會長一點。
練習sahaja yoga的心得
2009年07月19日晚上，
最近的疲勞深深影響著我，
我這一天晚上我沒有再泡腳靜坐，
我晚上10點多就睡了，
但是隔一天早上我卻睡到接近10點才起床。
目前心中在猜想是否跟我所用的藥物有關？
2009年07月20日晚上得要去跟我的醫師討論。
最近的疲勞深深影響著我，
我這一天晚上我沒有再泡腳靜坐，
我晚上10點多就睡了，
但是隔一天早上我卻睡到接近10點才起床。
目前心中在猜想是否跟我所用的藥物有關？
2009年07月20日晚上得要去跟我的醫師討論。
練習sahaja yoga的心得
2009年07月19日早上，
今天我到新竹凱欣佳做sahaja yoga團練，
今天看的知識影片是額輪。
中午結束後，朋友介紹我在竹北買壽金，
朋友說一箱200元是比較便宜的。
因為沒開，所以我下午我在中壢我常去的店家買，
現在的價格是180元了。
我想這個應該是機器做的，我想要找純手工作的。
今天我到新竹凱欣佳做sahaja yoga團練，
今天看的知識影片是額輪。
中午結束後，朋友介紹我在竹北買壽金，
朋友說一箱200元是比較便宜的。
因為沒開，所以我下午我在中壢我常去的店家買，
現在的價格是180元了。
我想這個應該是機器做的，我想要找純手工作的。
練習sahaja yoga的心得
2009年07月17日晚上，我照往常一樣泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手的脈輪是不清潔的狀況，
或許是太累了原因，在泡腳靜坐時我已經是很想睡了。
等泡腳靜坐結束後時間已經是零晨2點了，
希望我明天能準時爬起床來。
我也感覺到我的右手的脈輪是不清潔的狀況，
或許是太累了原因，在泡腳靜坐時我已經是很想睡了。
等泡腳靜坐結束後時間已經是零晨2點了，
希望我明天能準時爬起床來。
星期五, 7月 17, 2009
練習sahaja yoga的心得
2009年07月16日晚上，
我在下班前先在公司靜坐15分鐘。
回到家照往常一樣洗完澡後泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手大拇指腹輪、
右手食指喉輪與無明指、右手無名指額輪
與對應幻海的部位出現了不清潔的反應。
今天在靜坐時，我感到很疲倦，
根本分不清是進入三摩地狀態或是睡著的狀態？
等泡腳靜坐結束後時間已經是零晨2點了，
希望我明天能準時爬起床來。
我在下班前先在公司靜坐15分鐘。
回到家照往常一樣洗完澡後泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手大拇指腹輪、
右手食指喉輪與無明指、右手無名指額輪
與對應幻海的部位出現了不清潔的反應。
今天在靜坐時，我感到很疲倦，
根本分不清是進入三摩地狀態或是睡著的狀態？
等泡腳靜坐結束後時間已經是零晨2點了，
希望我明天能準時爬起床來。
星期三, 7月 15, 2009
練習sahaja yoga的心得
2009年07月14日晚上，我照往常一樣泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手小拇指代表我的心輪
與對應幻海的部位出現了不清潔的反應。
今天在靜坐時，自己是從頭到尾都沒有靜下心來，
老是同時在處理其他的事。
等泡腳靜坐結束後時間已經是零晨2點了，
希望我明天能準時爬起床來。
我也感覺到我的右手小拇指代表我的心輪
與對應幻海的部位出現了不清潔的反應。
今天在靜坐時，自己是從頭到尾都沒有靜下心來，
老是同時在處理其他的事。
等泡腳靜坐結束後時間已經是零晨2點了，
希望我明天能準時爬起床來。
星期二, 7月 14, 2009
練習sahaja yoga的心得
2009年07月13日晚上，我照往常一樣泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手的脈輪是不清潔的狀況，
今天在靜坐時，自己是從頭到尾都沒有靜下心來，
老是同時在處理其他的事。
等泡腳靜坐結束後時間已經是零晨2點了，
希望我明天能準時爬起床來。
我也感覺到我的右手的脈輪是不清潔的狀況，
今天在靜坐時，自己是從頭到尾都沒有靜下心來，
老是同時在處理其他的事。
等泡腳靜坐結束後時間已經是零晨2點了，
希望我明天能準時爬起床來。
唯識實驗
唯識--傷痕實驗
美國科研人員進行過一項有趣的心理學實驗，名曰「傷痕實驗」。
他們向參與其中的志願者宣稱，該實驗旨在觀察人們對身體有缺陷的陌生人作何反應，尤其是面部有傷痕的人。每位志願者都被安排在沒有鏡子的小房間裡，由好萊塢的專業化妝師在其左臉做出一道血肉模糊、觸目驚心的傷痕。志願者被允許用一面小鏡子照照化妝的效果後，鏡子就被拿走了。
關鍵的是最後一步，化妝師表示需要在傷痕表面再塗一層粉末，以防止它被不小心擦掉。實際上，化妝師用紙巾偷偷抹掉了化妝的痕跡。
對此毫不知情的志願者，被派往各醫院的候診室，他們的任務就是觀察人們對其面部傷痕的反應。
規定的時間到了，返回的志願者竟無一例外地敘述了相同的感受—人們對他們比以往粗魯無理、不友好，而且總是盯著他們的臉看！
可是實際上，他們的臉上與往常並無二致，什麼也沒有不同；他們之所以得出那樣的結論，看來是錯誤的自我認知影響了他們的判斷。
這真是一個發人深省的實驗。原來，一個人內心怎樣看待自己，在外界就能感受到怎樣的眼光。同時，這個實驗也從一個側面驗證了一句西方格言：「別人是以你看待自己的方式看待你。」不是嗎？
一個從容的人，感受到的多是平和的眼光；
一個自卑的人，感受到的多是歧視的眼光；
一個和善的人，感受到的多是友好的眼光；
一個叛逆的人，感受到的多是挑惕的眼光……
可以說，有什麼樣的內心世界，就有什麼樣的外界眼光。
如此看來，一個人若是長期抱怨自己的處境冷漠、不公、缺少陽光，那就說明，真正出問題的，正是他自己的內心世界，是他對自我的認知出了偏差。這個時候，需要改變的，正是自己的內心；而內心的世界一旦改善，身外的處境必然隨之好轉。
畢竟，在這個世界上，只有你自己，才能決定別人看你的眼光。
星期一, 7月 13, 2009
sahaja yoga -- 空空如也
小莉 (深圳) (438707078) 2009/7/10 下午 08:53:48
你們應該怎樣說話呢？
正如克里希納所說，你變成了「無我」，
不感到自己做了些甚麼。
好像有個霎哈嘉瑜伽修習者，我叫他提昇別人的靈量，
他會說：「母親，靈量不起來，靈量不起來。」
他不說自己不能把靈量提昇起來，
這樣便是「無我」和「無欲之行」。
他不會說：「我不能把靈量提昇起來。」
只會說：「靈量不起來。」
因為若已成為一個空空如也的人，
他不會感到自己在做甚麼事。
關於克里希納有個很美麗的故事。
有一次，克里希納的妻子羅陀妒忌克里希納嘴邊的笛子。
她向笛子道：「為甚麼克里希納老是將你放在嘴邊？
你有甚麼特別之處？」
笛子回答道：「我的特別之處在於我是空空如也的。
克里希納將我吹奏，人們以為是我發生音樂，
其實我是空空如也的，是我主克里希納發出音樂。」
同樣，達到了「無我」的境界，你們也會變成這樣。
這一段話應該是母親在2001年時Shri 克里虛纳一段講話這一段話意思，
也在提醒我們，有時我們要像笛子一樣，
將自己放空，
才會有新的東西進來另一方面反省自己
我是否每日潔淨自己讓自己輪穴像笛子一樣，
空空如也?
JSM
邱邱
你們應該怎樣說話呢？
正如克里希納所說，你變成了「無我」，
不感到自己做了些甚麼。
好像有個霎哈嘉瑜伽修習者，我叫他提昇別人的靈量，
他會說：「母親，靈量不起來，靈量不起來。」
他不說自己不能把靈量提昇起來，
這樣便是「無我」和「無欲之行」。
他不會說：「我不能把靈量提昇起來。」
只會說：「靈量不起來。」
因為若已成為一個空空如也的人，
他不會感到自己在做甚麼事。
關於克里希納有個很美麗的故事。
有一次，克里希納的妻子羅陀妒忌克里希納嘴邊的笛子。
她向笛子道：「為甚麼克里希納老是將你放在嘴邊？
你有甚麼特別之處？」
笛子回答道：「我的特別之處在於我是空空如也的。
克里希納將我吹奏，人們以為是我發生音樂，
其實我是空空如也的，是我主克里希納發出音樂。」
同樣，達到了「無我」的境界，你們也會變成這樣。
這一段話應該是母親在2001年時Shri 克里虛纳一段講話這一段話意思，
也在提醒我們，有時我們要像笛子一樣，
將自己放空，
才會有新的東西進來另一方面反省自己
我是否每日潔淨自己讓自己輪穴像笛子一樣，
空空如也?
JSM
邱邱
sahaja yoga -- 生命能量
以下是大陸練習者在母親演講譯文裡看到其中一段，
與大家分享
（煙臺）(510172505) 11:44:07
有些人說：「我能夠感應到生命能量，但這些能量有甚麼用？
母親為甚麼要給我這些能量？」
實給予你們這微妙的力量是要讓你們去享受的，
就好像享受花朵的美麗一樣，我們只是去享受。
在霎哈嘉瑜伽，單是身體上的喜樂已使你的注意力變得精微。
你毋須固守你的注意力，但卻要使你的注意力變得越來越精微。
同樣，霎哈嘉瑜伽修習者的注意力應該是很精微的，
他應能感應到生命能量，他應該思念這些能量，
吃這些能量，喝這些能量，享受這些能量。
我們精微的靈體只能享受。清晨你們享受靜坐，
成為更精微的存有。你們要記住這個經驗，
記住你們身體那種美好的感覺，這樣子便會變得精微。
但首先你們要記著曾享受過的喜樂。
這是其中一種令我們變得精微的方法。
JSM 邱邱
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~~ 身心安頓 活在當下 生命的全部並非工作~~~
與大家分享
（煙臺）(510172505) 11:44:07
有些人說：「我能夠感應到生命能量，但這些能量有甚麼用？
母親為甚麼要給我這些能量？」
實給予你們這微妙的力量是要讓你們去享受的，
就好像享受花朵的美麗一樣，我們只是去享受。
在霎哈嘉瑜伽，單是身體上的喜樂已使你的注意力變得精微。
你毋須固守你的注意力，但卻要使你的注意力變得越來越精微。
同樣，霎哈嘉瑜伽修習者的注意力應該是很精微的，
他應能感應到生命能量，他應該思念這些能量，
吃這些能量，喝這些能量，享受這些能量。
我們精微的靈體只能享受。清晨你們享受靜坐，
成為更精微的存有。你們要記住這個經驗，
記住你們身體那種美好的感覺，這樣子便會變得精微。
但首先你們要記著曾享受過的喜樂。
這是其中一種令我們變得精微的方法。
JSM 邱邱
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~~ 身心安頓 活在當下 生命的全部並非工作~~~
練習sahaja yoga的心得
2009年07月09日晚上，我照往常一樣泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手的脈輪是不清潔的狀況，
今天比起前幾週，我已經可以進入靜心三摩地的狀態了。
在我靜坐不久之後，就馬上舉起左手清我的右脈，
最後我是以不斷的清潔我的右脈與念經，來結束這次的泡腳靜坐。
2009年07月10日晚上，我照往常一樣泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手的脈輪是不清潔的狀況，
心中會有一股想法，到底什麼時候才可以完全清潔？
2009年07月11日晚上，我照往常一樣泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手的脈輪是不清潔的狀況，
在我靜坐不久之後，就馬上舉起左手清我的右脈，
我發現我的右脈沒有被清潔完全。
在同時也懷疑是否是我常用姿勢不正確的右手拿滑鼠，
所以我常會感到右脈不清潔？
2009年07月12日晚上，我照往常一樣泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手的脈輪是不清潔的狀況，
今天我上完紫微斗數的課程回到家之後，
已經是接近晚上1點了，
希望我明天能準時爬起床來。
我也感覺到我的右手的脈輪是不清潔的狀況，
今天比起前幾週，我已經可以進入靜心三摩地的狀態了。
在我靜坐不久之後，就馬上舉起左手清我的右脈，
最後我是以不斷的清潔我的右脈與念經，來結束這次的泡腳靜坐。
2009年07月10日晚上，我照往常一樣泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手的脈輪是不清潔的狀況，
心中會有一股想法，到底什麼時候才可以完全清潔？
2009年07月11日晚上，我照往常一樣泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手的脈輪是不清潔的狀況，
在我靜坐不久之後，就馬上舉起左手清我的右脈，
我發現我的右脈沒有被清潔完全。
在同時也懷疑是否是我常用姿勢不正確的右手拿滑鼠，
所以我常會感到右脈不清潔？
2009年07月12日晚上，我照往常一樣泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手的脈輪是不清潔的狀況，
今天我上完紫微斗數的課程回到家之後，
已經是接近晚上1點了，
希望我明天能準時爬起床來。
星期四, 7月 09, 2009
練習sahaja yoga的心得
2009年07月08日晚上，我照往常一樣泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手的脈輪是不清潔的狀況，
在同時我右手掌對應幻海的部位與小拇指對應心輪的部份，
都出現了不清潔的狀況。
在我靜坐不久之後，就馬上舉起左手清我的右脈，
我發現我的右脈對應心輪與幻海的部位沒有被清潔完全。
最後我是以不斷的清潔我的右脈，來結束這次的泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手的脈輪是不清潔的狀況，
在同時我右手掌對應幻海的部位與小拇指對應心輪的部份，
都出現了不清潔的狀況。
在我靜坐不久之後，就馬上舉起左手清我的右脈，
我發現我的右脈對應心輪與幻海的部位沒有被清潔完全。
最後我是以不斷的清潔我的右脈，來結束這次的泡腳靜坐。
星期三, 7月 08, 2009
練習sahaja yoga的心得
最近因為父親的問題在心煩，
我在2009年07月07日晚上跟朋友討論父親的八字。
這一天晚上一直聊到凌晨快3點才回到家中。
一回到家就體力不支，休息一下就睡著了。
都沒有做靜坐泡腳的動作。
我在2009年07月07日早上起床時，
以經是早上10點多了，接著要就趕去公司上班。
我在2009年07月07日晚上跟朋友討論父親的八字。
這一天晚上一直聊到凌晨快3點才回到家中。
一回到家就體力不支，休息一下就睡著了。
都沒有做靜坐泡腳的動作。
我在2009年07月07日早上起床時，
以經是早上10點多了，接著要就趕去公司上班。
星期二, 7月 07, 2009
練習sahaja yoga的心得
2009年07月06日晚上，我照往常一樣泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手的脈輪是不清潔的狀況，
但我的左手的脈輪是清潔的狀況。
在我靜坐不久之後，就馬上舉起左手清我的右脈，
經過了一陣子，我發現我的右脈被清潔了，
但同時我的左脈出現了未被清潔的狀況。
接著我又清潔我的左脈。
最後我是以不斷的輪流清潔我的左脈、右脈，
來結束這次的泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手的脈輪是不清潔的狀況，
但我的左手的脈輪是清潔的狀況。
在我靜坐不久之後，就馬上舉起左手清我的右脈，
經過了一陣子，我發現我的右脈被清潔了，
但同時我的左脈出現了未被清潔的狀況。
接著我又清潔我的左脈。
最後我是以不斷的輪流清潔我的左脈、右脈，
來結束這次的泡腳靜坐。
sahaja yoga -- (分享)母親的講話...若那個人十分麻煩
(分享)母親的講話...
另一件事情我注意到有關霎哈嘉瑜伽的，有些人常怨恨其他人，
霎哈嘉瑜伽是愛的祝福，憐憫的祝福，
在霎哈嘉瑜伽修習者中沒有任何空間容讓甚麼仇恨、報復或憤怒。
若你有的話，你便要征服它。
這是一個好機會，若你發覺有些人脾氣十分暴躁，
容易發怒，嘗試和他做朋友，看看自己能否和這個人相處。
若那個人十分麻煩，也和這個麻煩人相處，看你可否達到這平安，
能把你脫離一切的怨恨和暴躁。
有些霎哈嘉瑜伽修習者很快會暴躁起來，
我會說他們不是霎哈嘉瑜伽修習者。
因為若你不能控制你的憤怒，你怎能有愛與憐憫的力量？
SHRI MATAJI
另一件事情我注意到有關霎哈嘉瑜伽的，有些人常怨恨其他人，
霎哈嘉瑜伽是愛的祝福，憐憫的祝福，
在霎哈嘉瑜伽修習者中沒有任何空間容讓甚麼仇恨、報復或憤怒。
若你有的話，你便要征服它。
這是一個好機會，若你發覺有些人脾氣十分暴躁，
容易發怒，嘗試和他做朋友，看看自己能否和這個人相處。
若那個人十分麻煩，也和這個麻煩人相處，看你可否達到這平安，
能把你脫離一切的怨恨和暴躁。
有些霎哈嘉瑜伽修習者很快會暴躁起來，
我會說他們不是霎哈嘉瑜伽修習者。
因為若你不能控制你的憤怒，你怎能有愛與憐憫的力量？
SHRI MATAJI
星期一, 7月 06, 2009
練習sahaja yoga的心得
2009年07月05日晚上，我在燒完陀羅尼被後才開始做靜坐泡腳。
在當下我發現我的脈輪全部都被清潔了，這點到讓我蠻意外的，
我在當下也能夠靜心了。感謝在這之前幫助過我的所有一切人事物。
在當下我發現我的脈輪全部都被清潔了，這點到讓我蠻意外的，
我在當下也能夠靜心了。感謝在這之前幫助過我的所有一切人事物。
練習sahaja yoga的心得
2009年07月05日早上，我到竹北凱欣家團練。
今天看的知識教學影片是關於喉輪，
以及為何要拿Shri Mataji Nirmala Devi照片的相關影片。
我借到我想借的精微系統與第一脈輪的知識教學影片。
邱邱說常靜坐的人體力跟皮膚會變好，
但我好像沒有，看來我的努力仍然不足。
感謝邱邱今天帶來借我。
今天看的知識教學影片是關於喉輪，
以及為何要拿Shri Mataji Nirmala Devi照片的相關影片。
我借到我想借的精微系統與第一脈輪的知識教學影片。
邱邱說常靜坐的人體力跟皮膚會變好，
但我好像沒有，看來我的努力仍然不足。
感謝邱邱今天帶來借我。
2009年07月05日陀羅尼被解厄
2009年07月05日晚上，
在之前我就已經計畫好要至少要再燒15張陀羅尼被。
但在週二早上父親因病住院，整個打亂我的心神。
還好今天是星期天，我在晚上先問過我家的神明我要燒幾張陀羅尼被，
我得到的結果是總共燒30張。
3張給十方世界諸有情，
2張給地基主與十方世界諸有情；
其中5張我僅代表父親回向給父親的冤親債主與因果業障，
尤其是影響父親身體健康的冤親債主與因果業障。
其中5張我僅代表母親回向給母親的冤親債主與因果業障，
尤其是影響母親身體健康與事業不順的冤親債主與因果業障。
15張回向給我自己的冤親債主與因果業障，
尤其是影響我身體健康、精神與行為異常、表達溝通不佳、
事業不順、進財不順、婚姻與感情不順的冤親債主與因果業障。
我從洗完澡後的晚上10點開始念咒語，
一直到晚上12點多終於把整個儀式做完，
在同時也都把陀羅尼被都燒完。
由於我念咒是在我家的神明廳唸咒，
我有看香燒的狀況並查詢了對應的香譜。
我得到的結果是吉事來臨，交易可成。
我的目的是用陀羅尼被去換家人與自己的平安順遂。
我在當天晚上又跟老師約2009年07月11日，我要到台北教室跟老師買1000張陀羅尼被。
希望目前所遇到的困難都能順利解決。
在之前我就已經計畫好要至少要再燒15張陀羅尼被。
但在週二早上父親因病住院，整個打亂我的心神。
還好今天是星期天，我在晚上先問過我家的神明我要燒幾張陀羅尼被，
我得到的結果是總共燒30張。
3張給十方世界諸有情，
2張給地基主與十方世界諸有情；
其中5張我僅代表父親回向給父親的冤親債主與因果業障，
尤其是影響父親身體健康的冤親債主與因果業障。
其中5張我僅代表母親回向給母親的冤親債主與因果業障，
尤其是影響母親身體健康與事業不順的冤親債主與因果業障。
15張回向給我自己的冤親債主與因果業障，
尤其是影響我身體健康、精神與行為異常、表達溝通不佳、
事業不順、進財不順、婚姻與感情不順的冤親債主與因果業障。
我從洗完澡後的晚上10點開始念咒語，
一直到晚上12點多終於把整個儀式做完，
在同時也都把陀羅尼被都燒完。
由於我念咒是在我家的神明廳唸咒，
我有看香燒的狀況並查詢了對應的香譜。
我得到的結果是吉事來臨，交易可成。
我的目的是用陀羅尼被去換家人與自己的平安順遂。
我在當天晚上又跟老師約2009年07月11日，我要到台北教室跟老師買1000張陀羅尼被。
希望目前所遇到的困難都能順利解決。
練習sahaja yoga的心得
2009年06月30日晚上，我依然照往常一樣泡腳靜坐。
在靜坐的當下，我發現自己很難靜心。
看來我還要多努力，在同時我也感覺到我的右手還是有脈輪不清潔的狀況。
2009年07月01日晚上，我依然照往常一樣泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手還是有脈輪不清潔的狀況。
最近似乎犯了陰煞還沒有完全去除，自己老是覺得有某些部分莫名其妙。
尤其是昨天做了怪夢。我還要再燒至少15張的陀羅尼被。
2009年07月02日晚上，我依然照往常一樣泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手還是有脈輪不清潔的狀況。
我的工作瓶頸到目前沒有完全解決，壓力越來越大了。
照理說應該可以完全解決的，卻卡到我根據User Manual設定，
但一直沒有得到我要的結果，目前還是跟合作廠商co-work中。
2009年07月03日晚上，我終於將我手上的Signal Integrity都解決了，
感謝所有合作伙伴與曾經幫助過我的人。
可能是因為今天晚上我很晚才下班，
所以我在靜坐泡腳時可能是太累了，一直感覺到精神不振，
我也感覺到我的右手還是有脈輪不清潔的狀況。
2009年07月04日晚上，我與朋友到家中附近的85度C聊命理。
由於這次討論的時間太久了，
我一回到住的地方根本沒有做靜坐泡腳直接就睡了。
在靜坐的當下，我發現自己很難靜心。
看來我還要多努力，在同時我也感覺到我的右手還是有脈輪不清潔的狀況。
2009年07月01日晚上，我依然照往常一樣泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手還是有脈輪不清潔的狀況。
最近似乎犯了陰煞還沒有完全去除，自己老是覺得有某些部分莫名其妙。
尤其是昨天做了怪夢。我還要再燒至少15張的陀羅尼被。
2009年07月02日晚上，我依然照往常一樣泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手還是有脈輪不清潔的狀況。
我的工作瓶頸到目前沒有完全解決，壓力越來越大了。
照理說應該可以完全解決的，卻卡到我根據User Manual設定，
但一直沒有得到我要的結果，目前還是跟合作廠商co-work中。
2009年07月03日晚上，我終於將我手上的Signal Integrity都解決了，
感謝所有合作伙伴與曾經幫助過我的人。
可能是因為今天晚上我很晚才下班，
所以我在靜坐泡腳時可能是太累了，一直感覺到精神不振，
我也感覺到我的右手還是有脈輪不清潔的狀況。
2009年07月04日晚上，我與朋友到家中附近的85度C聊命理。
由於這次討論的時間太久了，
我一回到住的地方根本沒有做靜坐泡腳直接就睡了。
2009年06月30日的怪夢
2009年06月30日早上起床前，做了一個怪夢。
我夢到我手頭中突然有很多冥幣，但隨後馬上就有一堆人來討債。
我也將債務還清了，但手頭上還剩下一些冥幣。
當我要將它藏在家中時，我發現我身旁還有一個鬼。
正在準備伺機從我這邊多拿一些錢。
至此我就醒了，當然我的夢也只夢到這邊。
我夢到我手頭中突然有很多冥幣，但隨後馬上就有一堆人來討債。
我也將債務還清了，但手頭上還剩下一些冥幣。
當我要將它藏在家中時，我發現我身旁還有一個鬼。
正在準備伺機從我這邊多拿一些錢。
至此我就醒了，當然我的夢也只夢到這邊。
練習sahaja yoga的心得
2009年06月29日晚上，我做完所有的陀羅尼被已經是凌晨兩點半了，
我趕緊洗個澡，接著在做靜坐泡腳。
這一天我同時也感覺到我的右脈不清潔的狀況。
可能一方面也太累了，另外一方面也想盡快睡覺。
在當下我是不太容易進入三摩地的狀態。
接著就草草的做完靜坐泡腳就去睡了。
我趕緊洗個澡，接著在做靜坐泡腳。
這一天我同時也感覺到我的右脈不清潔的狀況。
可能一方面也太累了，另外一方面也想盡快睡覺。
在當下我是不太容易進入三摩地的狀態。
接著就草草的做完靜坐泡腳就去睡了。
2009年06月29日陀羅尼被解厄
今天我在下班前就在想，最近遇到一連串莫名奇妙的狀況，我該如何處理？
我最後決定燒陀羅尼被來解決。我在事先就想好我要燒40張或50張。
我回到家不久後，我問我家神明我該燒多少張？
在我以前的經驗都是跟神明說一個模糊的概數就可以了，
也不用說每一張要唸幾遍，甚至可以40張我只念3000遍的咒語。
這一次我必須將所有的講清楚。
在這一次我說我燒40張陀羅尼被，每一張都唸108遍咒語，
其中3張回向給十方世界諸有情，2張回向給家中地基主與十方世界諸有情；
其中10張我僅代表父親回向給父親的冤親債主與因果業障，
尤其是影響父親身體健康的冤親債主與因果業障。
其中10張我僅代表母親回向給母親的冤親債主與因果業障，
尤其是影響母親身體健康與事業不順的冤親債主與因果業障。
15張回向給我自己的冤親債主與因果業障，
尤其是影響我身體健康、精神與行為異常、
事業不順、進財不順、婚姻與感情不順的冤親債主與因果業障。
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