練習sahaja yoga的心得

2009年07月21日晚上，我照往常一樣泡腳靜坐。
我感覺到我的右手脈輪有刺痛的感覺。
這一天我是先以唸誦藏傳佛教咒語，
接著輪流清除我的左、右脈輪，
在此時我看到有一本書在書架上沒有完全歸位，
正想要去將其歸位，因為還在泡腳靜坐，
一時椅子沒有弄好。
結果弄到當場從椅子上跌落下來，真糗。

泡腳靜坐完整個人精神還很好，
但是時間已經很晚了，
我得要趕緊去睡了，
希望明天能夠在早上9點左右起床。