練習sahaja yoga的心得

2009年07月05日早上，我到竹北凱欣家團練。
今天看的知識教學影片是關於喉輪，
以及為何要拿Shri Mataji Nirmala Devi照片的相關影片。
我借到我想借的精微系統與第一脈輪的知識教學影片。
邱邱說常靜坐的人體力跟皮膚會變好，
但我好像沒有，看來我的努力仍然不足。
感謝邱邱今天帶來借我。