練習sahaja yoga的心得

2009年07月16日晚上，
我在下班前先在公司靜坐15分鐘。
回到家照往常一樣洗完澡後泡腳靜坐。
我也感覺到我的右手大拇指腹輪、
右手食指喉輪與無明指、右手無名指額輪
與對應幻海的部位出現了不清潔的反應。

今天在靜坐時，我感到很疲倦，
根本分不清是進入三摩地狀態或是睡著的狀態？

等泡腳靜坐結束後時間已經是零晨2點了，
希望我明天能準時爬起床來。