練習sahaja yoga的心得

2009年06月29日晚上，我做完所有的陀羅尼被已經是凌晨兩點半了，
我趕緊洗個澡，接著在做靜坐泡腳。
這一天我同時也感覺到我的右脈不清潔的狀況。
可能一方面也太累了，另外一方面也想盡快睡覺。
在當下我是不太容易進入三摩地的狀態。
接著就草草的做完靜坐泡腳就去睡了。