練習sahaja yoga的心得

2009年07月28日晚上，我一如往常一樣泡腳靜坐。
我感覺到我的右手脈輪都有刺痛的感覺，
我是以冰敷我的肝臟與
清潔左脈、右脈來渡過整個泡腳靜坐的時間。
以此看來我得要加強清潔我的右手脈輪。

希望明天能夠在早上8點半左右起床。
現在的目標是準時上班。