練習sahaja yoga的心得

2009年06月05日晚上我下班回到家後，
原來打算休息一下再起床繼續做其他的事情，
結果我一躺下去就沒體力在爬起床來做其他的事。
等我起床時已經是隔天早上8點多，

我在2009年06月06日早上進行泡腳靜坐，
在整個過程中我的思緒一直沒被辦法很順利的平靜下來。
我發現我的右脈不清潔，或許是因為快到上班時間了。
我有刻意的縮短我的泡腳靜坐時間，
希望下一次我都能順利的按時起床，
祝我身體健康、萬事如意。