練習sahaja yoga的心得

2009年06月09日晚上，我依然是在洗完澡之後，
進行泡腳靜坐，在靜坐當時，
我發現我的右手對應根輪的部分有不清潔的反應，
在當時我的右手對應心輪小拇指的部分與
我左手對應根輪與頂輪的部份，
都出現了需要被清潔的狀況。

以目前的狀況來看，我必須要常常清潔我的右脈，
冰敷我的肝臟，最主要的目的是改善我的脈輪現況。
我今天在泡腳靜坐完後，
我拿了兩塊3M的冰敷墊來冰敷我的肝臟。

我真心希望這一切有用，我的內心也能夠平靜！