練習sahaja yoga的心得

2009年06月17日晚上，我依然照往常一樣泡腳靜坐。
在靜坐的當下我還是無法進入三摩地的狀態，
同時我也感覺到我的右手還是感覺到脈輪不清潔。
我這一天在靜坐時唸誦我會的藏傳佛教心咒，渡過靜坐這一段時間。

這種狀況持續有好一陣子了，我得要好好想想該如何徹底清潔它。
最近的工作也是十分的忙碌，有好多東西都是我以前沒有學過的。
我必須加倍努力去完成它，這個也直接影響到我寫Blog的時間。

2009年06月18日晚上，我依然照往常一樣泡腳靜坐。
在靜坐的當下我還是無法進入三摩地的狀態，
同時我也感覺到我的右手還是感覺到脈輪不清潔。
我這一天在靜坐時，也是靠唸誦我會的藏傳佛教心咒，渡過靜坐這一段時間。