練習sahaja yoga的心得

2009年06月21日早上，我在竹北凱欣家團練。
前一天我因為有事忙到蠻晚的，
當天晚上就很擔心這一天早上起不來。
沒想到還真的沒有準時爬起床。
當我起床時已經是早上10:10了，
我趕緊加速所有的動作，盡快出門前往竹北凱欣家。
當我到達時，意外發現今天邱邱也有事沒來帶竹北帶團練。
今天是一位美麗的大姊姊來帶領我們團練。

2009年06月21日晚上，我依然照往常一樣泡腳靜坐。
這一天在靜坐的當下，我還蠻容易進入三摩地的狀態，
同時我也感覺到我的左手還是有脈輪不清潔的狀況。
我照前一天的模式，我將我所有的願望都寫到左手，
並用右手對左手畫班丹。但是似乎沒有很大的效果。

2009年06月22日晚上，我依然照往常一樣泡腳靜坐。
我也感覺到我的左手還是有脈輪不清潔的狀況。
現在回想起來獲許是我的工作瓶頸已經解決了一些，
所以我在當下才能感到平靜，不會像之前那樣煩躁了。
但這週我依然非常忙碌。