練習sahaja yoga的心得

2009年06月15日晚上，我依然照往常一樣泡腳靜坐。
在靜坐的當下我還是無法進入三摩地的狀態，
同時我也感覺到我的右手還是感覺到脈輪不清潔。
這種狀況持續有好一陣子了，
雖然我還是很規矩的按照步驟來清潔脈輪，
但有空時總會去想我該如何快速且徹底清除我的右脈？
最近的工作也是十分的忙碌，有好多東西都是我以前沒有學過的。
我必須加倍努力去完成它。

2009年06月16日晚上，我一回到家就累攤了。
先吃了一點東西之後就馬上躺在床上睡著了。