練習sahaja yoga的心得

2009年08月31日晚上，我一如往常一樣泡腳靜坐。
我今天在泡腳靜坐時，一直沒辦法收斂我的心神。
最後終於渡過泡腳靜坐的時間。

我希望明天能夠在 AM 8:30 起床，
明天早上要準時上班。