練習sahaja yoga的心得

2009年09月16日晚上，
我下班回到家後身體感到非常疲憊，
體力不足以負荷做事，
尤其是眼睛一直在痛。

我今天我並沒有做泡腳靜坐。

我希望明天能夠在 AM 8:30 起床，
明天早上要還要準時上班。