練習sahaja yoga的心得

2009年09月03日晚上，我身體不舒服。
在晚上看完醫生之後不久我就直接睡了，
這一天我沒有做泡腳靜坐。

我希望明天能夠在 AM 8:30 起床，
明天早上要準時上班。