練習sahaja yoga的心得

2009年09月02日晚上，我忙到深夜。
想直接睡覺的唸頭一直浮現，
最後我還是有做泡腳靜坐，
但我因精神不濟，
我沒有做滿15分鐘就提前結束了。

我希望明天能夠在 AM 8:30 起床，
明天早上要準時上班。