練習sahaja yoga的心得

2009年09月21日晚上，
當我下班回到家後，
身體感到非常疲憊。
我一回到家不久就睡了，
所以這一天我沒有泡腳靜坐。

我希望明天能夠在 AM 8:30 起床，
明天早上要還要準時上班。