練習Sahaja yoga的心得

2009年05月06日我下班回到家並沒有練習sahaja yoga與泡腳靜坐。
當我一回到家馬上躺在床上休息，等我閉上眼睛心中想說休息一下，
但等我張開眼睛時已經是早上9點了。
可能我最近太累了，今天早上有特別量了體重，
發現自己的體重也下降了。