練習sahaja yoga的心得

2009年05月08日晚上，
因為我一心想參加梅門在2009年05月09日（六）
PM 9:30，地點在中正紀念堂的祭天活動，
但我一向都爬不起來，所以我就在這一天猶豫了很久，
結果是沒有做泡腳靜坐就睡了。

到了2009年05月09日的早上我還是睡過頭了，
這個顯示我對失眠與早起還是有很深的恐懼感。
我必須好好的來正視與解決這個問題。